Mardi dernier, nous avons réalisé une séance de préparation physique pour un club de #handibasket. 🏀
Notre coach diplômé en #APA (activité physique adaptée) leur a proposé un programme complet qui répond à leurs attentes.
⚜️L’objectif ? Promouvoir l’#handisport et mettre en avant notre savoir-faire.

Son programme :
– Travail d’explosivité et de changement de direction
– Travail de résistance
– Travail d’endurance

Après cette séance l’équipe était satisfaite et convaincu par la séance proposée par notre coach Thibault Roques et Idriss Chami !🦅